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| Topper kaise bane |
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6. एक टारगेट रखो और उस पर फोकस करो ।
शायद आप के दिमाग के लिए सबसे जरूरी टिप है। पढ़ते समय चैप्टर्स की दुनिया में आपको हमेशा एक टारगेट रखना चाहिए एक चैप्टर तो एक चैप्टर। एक चैप्टर पढ़ते समय बाकी चैप्टरो पर ध्यान मत दो एक बार में मल्टीपल चीजों में फोकस नहीं करना चाहिए और इस बात को प्रूव करने के लिए बहुत सारे साइंटिफिक रिसर्च हो चुके हैं और यह एक फैक्ट है । कि आपकी एकाग्रता बढ़ जाती है जब आप एक पर्टिकुलर चीज पर फोकस करते हो । बहुत सारे स्टूडेंट Google पर सर्च करते है कि अपनी एकाग्रता शक्ति (फोकस) को कैसे बढ़ाएं । उसका उत्तर सिंबल है फोकस बढ़ाने का कोई जादूई तरीका नहीं है । एक चीज पर ध्यान लगाओ तभी आपकी एकाग्रता एक चीज पर रहेगी । एक बार में हजार चीजों के बारे में मत सोचो ना एक चीज समझ पाओगे और ना ही दूसरे को इसलिए वन टाइम वन चैप्टर ।
7. धीरे-धीरे बढ़ो।
बात यह है कि आप धीरे-धीरे अपने टाइमिंग को बढ़ाओ अगर आप 1 घंटे पढ़ते हो तो 1 घंटे 2 मिनट पढ़ो फिर 1 घंटे 5 मिनट पढो और फिर अगले दिन और 5 मिनट बढ़ाओ ऐसे करते-करते धीरे-धीरे बढ़ाओगे तब आपके दिमाग को एक बार में ही बोझ नहीं लगेगा। पहले 1 घंटे 5 मिनट पढ़ा परसों 1 घंटे 10 मिनट तरसो 1 घंटा 15 मिनट 5 मिनट भी बढ़ाते बढ़ाते एक कुछ दिनों में घंटों में बदल जाएगा और आपको पता भी नहीं चलेगा। ये एक बहुत ही प्रैक्टिकल तरीका जो आपके लिए काम जरूर करेगा।
8. अकेले में पढ़ो ।
ऑनेस्टली ये तो आप सबको पता होगा कि अकेले में पढ़ने से अच्छा और कोई टिप हो ही नहीं सकता बहुत सारे स्टूडेंट्स ग्रुप में पढ़ते हैं और अगर आप ईमानदारी से अपने आपसे पूछो तो आपको भी यही लगेगा कि ग्रुप में असल में पढ़ाई से ज्यादा मस्ती मजाक होती है इसलिए सीरियस स्टडी इसे कहते हैं जो कि आपके दिमाग में घुस सके एकदम नहीं हो पाता यह एक फैक्ट है कि क्रिएटिव और जादुई आईडिया अकेले में ही आती है । इसलिए एकांत में शांति में पढ़ो जहां पर और कोई ना हो पर यहां मेन बात यह है कि आज कल की दुनिया डिजिटल दुनिया है और आपके दोस्त आपके पास नहीं रहते हुए भी आपके पास रहते हैं उस छोटे-से स्मार्टफोन के जरिए पढ़ते वक्त स्मार्टफोन को भी दूर रखिए ।
9. Growth Mindset VS Fixed Mindset.
हर स्टूडेंट इन दोनों में से एक तरह का होता है मतलब स्टूडेंट्स 2 तरीके होते हैं एक वह जिन फिक्स्ड माइंडसेट होता है मतलब यह मानते हैं कि उनकी इंटेलिजेंस फिक्स्ड है और पढ़ नहीं सकती मतलब हुई है मानते हैं कि हर इंसान का दिमाग हमेशा वैसा ही रहेगा जो कि वह लेकर जन्म लिया और दूसरे तरह के स्टूडेंट वो है जो कि यह मानता है कि पढ़ाई और प्रैक्टिस के जरिए इंटेलिजेंस बढ़ा सकता है और कई स्टडीज में यह पाया गया है कि जो स्टूडेंटस यह मानते हैं कि उनकी IQ बढ सकती है तो उनकी बुद्धि सच में बढ़ती रहती है और वो पढ़ाई में और अच्छे हो जाते हैं और वो जो एक बार पढ़ते हैं उन्हें बहुत दिनों तक याद रहता है इसलिए पॉजिटिव माइंड सेट रखो कि आपका इंटेलिजेंस बढ़ सकता है वह जन्म से फिक्स्ड नहीं है इससे दिमाग में एक ऐसा इफेक्ट होता है इससे दिमाग एक्चुअल में और तेज होने लगता है ।
10. बार-बार रटने से अच्छा बीच में टेस्ट करो ।
कुछ स्टूडेंटस सोचते हैं कि पढ़ने का सबसे बेस्ट तरीका यही है कि उसे बार-बार पढ़ते रहो पर रिपीटिंग असल में उतना काम नहीं करता रिपीटिंग से अच्छा टेस्टिंग होता है टेस्टिंग मतलब एक बार पढ़ के ही उसे याद करने की कोशिश करो आप कहोगे कि अगर किसी चीज को मैं एक बार पढूंगा तो थोड़ी ना उसे वापस रीकॉल कर पाऊंगा एक बार में किस को याद होता है पर अपने क्लास के टॉपर को एक बार याद करो ज्यादा टॉपर का मेमोरी बहुत तेज होता है अपने ये नोटिस किया होगा वो टॉपर क्या करते हैं देखो और आप भी यही करो आप पढ़ने के पहले यह सोच कर पढ़ना शुरू करो कि मैं एक बार पढ़ने के बाद ही इसे वापस याद करने की कोशिश करूंगा मतलब एक बार पढ़ने के बाद ही टेस्ट करूंगा कि मुझे याद हुआ कि नहीं बहुत सारे रिसर्च में यह पाया गया है कि यह बहुत अच्छे से काम करता है आपका दिमाग उसके लिए तैयार हो जाता है और आपका ब्रेन पावर तुरंत बढने लगता है और शुरू में एक बार में नहीं तो दो या तीन बार में ही याद होना शुरू हो जाता है और प्रैक्टिस के साथ-साथ एक वक्त ऐसा आएगा जब एक बार में ही आपको सब कुछ याद होने लग जाएगा । यहां पर सब से मैंने स्टेप यह है कि पढ़ने के पहले आप अपने प्रेम को इंस्ट्रक्शंस दो उसे सलाह दो उसे बोलो कि एक बार में ही मुझे याद करना है और साइंटिस्ट को पता नहीं यह प्लेसिबो इफेक्ट है या कोई और जादुई इफेक्ट पर दिमाग को जैसा आप इंस्ट्रक्शन देते हो वो वैसे ही काम करने लगता है ।
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